Yoga
Entspannungs-Reise
Ich lade Dich ein zu
einer Stunde ganz für Dich
Von PMR über Traumreise,
Bodyscan oder Yoga Nidra.
Alles ist möglich.
Auf Wunsch mit sanften Spürimpulsen,
Musik und angenehmen
Klängen.
Geborgenheit, Erholung
Einmal abschalten und einfach loslassen.
Termine auf Anfrage
max. 5 Personen
Dauer: 1 Std.
Ort: Bremen
(genauer Ort wird nach
Anmeldung bekannt gegeben)
Kosten: € 50,00 - 80,00 / Einzelstd.
ab 3 Pers. € 30,00 - 60,00 /
p. Person
Yoga-Stunde für Autist*innen
- Für Erwachsene
mit verbaler Kommunikationsfähigkeit
- mit und ohne Yoga-Vorerfahrung möglich
Eine sanfte Yoga Stunde zum Ankommen.
In Deinem Körper
In Deiner Zeit.
Langsam und in Ruhe.
Den Kopf mal frei bekommen.
Loslassen
Mit vielen kleinen Details und
Spürimpulsen.
Bitte achte darauf:
- ca. 2 Stunden vorher nichts essen
- keine Parfums/Duftstoffe auftragen
- komme ca. 10 - 15 min vor Beginn
- bei Erkältungssymptomen bitte abmelden
- bei körperlichen Beeinträchtigungen vorab klären
und Bescheid geben
Ich bin selber Autistin und hatte schon seit langem
den Wunsch dieses Angebot zu kreieren und
so einen Raum zu schaffen für Autist*innen.
Termin: auf Anfrage
10:30 - 12:00 Uhr
Dauer: 1,5 Std.
Ort: Yoga 59, Fedelhören 59, Bremen
Kosten: € 15,00 - 25,00 / p. Person
( je nach finanzieller Möglichkeit)
Max. 8 Personen